Sind Sie eine vielbeschäftigte Mutter, Karrierefrau oder Pflegekraft? Sind Sie zu gestresst, sich um alle anderen zu kümmern, um sich um sich selbst zu kümmern?
Fühlen Sie sich ausgelaugt und erschöpft?
Viele Frauen kämpfen heutzutage täglich so hart damit, mit all dem Stress und den Erwartungen des Berufs- und Familienlebens Schritt zu halten. Sie leiden unter dem ständigen Gefühl des Versagens, nicht die perfekten Eltern zu sein, nicht der perfekte Angestellte oder Unternehmer heilpraktikerin frauen zu sein, nicht die perfekte Ehefrau zu sein. Sogar die perfekte Tochter, wenn sie sich auch um alternde Eltern kümmert.
Aber mit wem können sie darüber reden?
Da der Tag sehr wenig Zeit hat (nicht nur für berufstätige Mütter, sondern auch für Mütter zu Hause), gehören Sie vielleicht zu den Frauen, die einfach weitermachen, sich selbst antreiben, nicht gut essen, kaum schlafen und einfach nur Schein wahren.
Das muss sich ändern.
Wenn die Dinge so weitergehen (wie es oft jahrelang der Fall ist), beginnt Ihr Körper zu rauchen, Ihre Systeme werden allmählich erschöpft, dann können Groll und emotionale Probleme auftreten. Streit mit Ihrem Ehepartner, mit Ihren Kindern, mit Ihrem Arbeitgeber. Keine Zeit für sich selbst, Wünsche und Sehnsüchte werden unter den Teppich gekehrt und die Lebensfreude, die man vielleicht einmal hatte, ist plötzlich verflogen. So lässt es sich nicht leben.
Zuallererst müssen Sie eine Priorität in Ihrem eigenen Leben werden. Keine Schuld, keine Bestrafung, nur auf Augenhöhe mit dem Rest deiner Lieben. Das ist keine Schande.
Essen ist die Grundlage und entscheidend für eine bessere Gesundheit. Schlaf ist genau das Richtige, da eines dieser Dinge, ohne die Ihr Körper nicht auskommt.
Jemanden zum Reden zu haben, der ohne Urteil zuhört, kann an und für sich das Druckventil vor der großen Explosion sanft lösen.
Sind Sie in einem Alter, in dem Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten und Sie sich auch so fühlen? Nein, es ist nicht in deinem Kopf, es ist sehr real und du verdienst es, dich gut zu fühlen.
Jahrelanges Anstrengen gegen all den äußeren (und inneren) Druck wird einen enormen Tribut von Ihrem Körper fordern, insbesondere von den Stress-Kontrolleuren (den Nebennieren). Jahrelanges Drücken müder Nebennieren kann beginnen, die Schilddrüse zu beeinträchtigen. Wenn die Nebennieren müde sind, sind Sie müde. Werfen Sie eine gestresste Schilddrüse hinzu, und Sie sind erschöpft.
Also, was kannst du gegen all das tun? Wie machst du dein Leben besser? Die Naturheilkunde hat eine einzigartige Art, Sie zu betrachten (nicht nur Ihre Symptome) und Ihr Wohlbefinden um ein oder zwei Stufen zu steigern. Nebennieren-, Schilddrüsen- und Hormonunterstützung, Kräuter und Nährstoffe können Ihnen helfen, sich innerlich wohl zu fühlen. Emotionale Therapien und Unterstützung können Ihnen helfen, dieses Wohlbefinden zu leben und nach außen zu projizieren. Keine andere Medizin ist so ganzheitlich.
Wenn Sie sich selbst verpflichtet fühlen, sich besser fühlen und aus einem Trott herauskommen möchten oder nach großen Veränderungen in Ihrem Leben heilpraktikerin frauensuchen, kann Ihnen die Naturheilkunde dabei helfen, dorthin zu gelangen.