Während meines Abschlussjahres in Stanford im Jahr 1978 erinnere ich mich, dass ich einen Kurs belegte - Sport und Gesellschaft. Ja, es war einer dieser "Mickey Mouse"-Kurse. Du erinnerst dich an die, oder? Ich denke, jedes College hatte sie und tut es wahrscheinlich immer noch. Wenn Sie eine besonders schwere Klassenladung hatten, passten Sie in eine Klasse, die ein paar Einheiten zur Verfügung stellte, ohne eine Bootsladung an Lernzeit zu benötigen. Dieser "Mick", wie wir diese Art von Kursen nannten, war jedoch interessant und regte zum Nachdenken an, und da ich ein Athlet war, maß ich ihm mehr Wert bei als einen typischen "einfachen" Kurs (nicht dass ich es mir angewöhnt hätte, zu planen diese natürlich). Nebenbei bemerkt, einer der Gastlehrer war Dave Meggyesy, ein ehemaliger St. Louis Cardinal Football-Spieler und Autor von "Out of Their League", einem kritischen Blick auf die Drogenkultur und Brutalität der NFL in den 1960er Jahren. Unnötig zu erwähnen, dass die Themen weit verbreitet waren.
Ein weiteres Buch, das wir lesen mussten, war "Zen in the Art of Archery". Ich bin mir nicht sicher, ob Sie noch eine Kopie finden können. Es ging um die Kraft des Geistes, wenn es um sportliche Leistung ging. Ausführlich beschrieb es, wie der japanische Bogenschütze die unglaublich straffe Schnur eines riesigen Bogens ziehen und den Pfeil mit konzentriertem Atem und intensiver Konzentration auf Fitnessstudio Giessen sein Ziel zufliegen konnte.
John Brodie, der großartige Quarterback der 49ers in den 1960er Jahren, schrieb einen Artikel, in dem er beschreibt, wie er jeden Aspekt des Spiels visualisierte, bevor er es tatsächlich spielte, und wie sich bestimmte Spiele so entwickelten, wie er sie sich vorstellte. Er beschrieb das Werfen des Balls und wie er über die ausgestreckten Arme des Verteidigers in die Hände des beabsichtigten Empfängers zu springen schien.
Es ist also kein neues Konzept, die Kraft des Geistes zu nutzen, aber es ist eines, das meistens in den Sport verbannt und insbesondere in der Wirtschaft oft übersehen wird. Die Realität ist, dass in unserem Geschäft die gleichen Vorteile erzielt werden können wie im Sportbereich.
Im Jahr 2011 wurde eine Forschungsstudie am Institut für Sportwissenschaft der Justus-Liebig-Universität Gießen in Deutschland durchgeführt. Sie verglichen fünf verschiedene Personengruppen. Die erste Gruppe absolvierte 100% eines Trainingsprogramms physisch, die nächste Gruppe absolvierte 75% des Trainings physisch und 25% des Trainings visuell, die dritte Gruppe absolvierte 50% physisch und 50% mental, die vierte Gruppe absolvierte 25% physisch und 75 % mental und die letzte Gruppe hat nicht trainiert.
Die Ergebnisse waren dramatisch. Es gab nur einen kleinen Unterschied in der körperlichen Verbesserung zwischen der Gruppe, die 100 % des Trainings im Fitnessstudio absolvierte, und der Gruppe, die nur 25 % der Arbeit im Fitnessstudio und 75 % des Trainings durch Visualisierung absolvierte. Die Gruppen verbrachten die gleiche Zeit mit "Training", sei es im Fitnessstudio oder durch Visualisierung. Ziemlich unglaublich, findest du nicht?
Die meisten Menschen wollen nicht glauben, dass der Verstand wirklich einen signifikanten Einfluss auf die Richtung ihres Lebens hat. Hier ist eine Übung, die Sie in den nächsten 30 Tagen durchführen können, um selbst zu entscheiden. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, wenn Sie morgens zum ersten Mal aufwachen oder kurz vor dem Einschlafen. Visualisieren Sie die Art von Tag, die Sie haben möchten. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie erreichen möchten, und auf das, was Sie nicht wollen. Dein Verstand kümmert sich nicht. Dieses Konzept kann gegen Sie genauso arbeiten wie für Sie. Pflanze positive Gedanken und Taten! Fitness Studio Giessen Es ist erwiesen, dass Ihr Unterbewusstsein in diesen Zeiten am empfänglichsten ist.
Konzentrieren Sie sich darauf, neue Kunden zu gewinnen, ein großartiger Partner für Ihre Filialen und ein selbstbewusster und vertrauensvoller Berater für Ihre Kunden zu sein. Sehen und fühlen Sie es. Stellen Sie sich vor, Sie erreichen die Dinge, die mit Ihrem Erfolg einhergehen. Bald wird dies zur Gewohnheit werden und Ihre Handlungen werden Ihren Gedanken entsprechen, d.h. Sie werden Ihre Rede und Ihre Gedanken gehen.