Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die weltweit häufigste Todesursache. Natto, ein käseähnliches Lebensmittel aus mit Bacillus subtilis ermentierten Sojabohnen, wird in asiatischen Ländern seit mehr als 2000 Jahren als traditionelles Lebensmittel verzehrt. In Natto bildet sich das Enzym Nattokinase.
Als Nahrungsergänzungsmittel ist Nattokinase in Kapselform oder auch Pulverform erhältlich. Neben den Apotheken und den Produzenten gibt es auch einige zertifizierte Online Shops, wo sie nattokinase Kapseln oder Nattokinase Pulver, sowie anderen Nahrungsergänzungsmittel rezeptfrei erhalten.
Nattokinase Wirkung
In der alternativen Medizin wird angenommen, dass Natto Kinase Menschen mit einer Herz- und Gefäßerkrankungen unterstützt, indem es Blutgerinnsel auflösen kann, die die Durchblutung behindern können. Es ähnelt stark dem Plasmin, unserer körpereigenen Blutgerinnsel auflösenden Substanz. Plasmin wie auch Thrombin gehören zur Enzymgruppe der Proteasen, zwei körpereigene Enzyme, die an der Blutgerinnung beteiligt sind. Thrombin zum Beispiel fördert die Thrombenbildung (Thrombus = Blutgerinnsel) und lässt also das Blut gerinnen. Zu diesem Zweck stellt das Thrombin Fibrin her. Dieser kann nicht nur Wunden verschließen, sondern leider auch Blutgefäße, die später zu einer Thrombose, Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Plasmin wiederum ist ein Enzym, das Blutgerinnsel bzw. das darin enthaltene Fibrin wieder auflöst. Diesen Vorgang nennt man auch Fibrinolyse. Wenn also im Körper ein unversehrtes Gleichgewicht herrscht, können keine Blutgerinnsel dauerhaft bestehen bleiben, da sie vom Plasmin aufgelöst werden, lange bevor es zu unerwünschten Ereignissen (Thrombosen, Herzinfarkt etc.) kommt.
Wie wirkt Nattokinase
Nattokinase spaltet Fibrin, das Protein, das den Hauptbestandteil des Gerinnungssystems darstellt und durch Bildung eines feinfaserigen Gerüstes dazu beiträgt, Wunden zu verschließen. Bezeichnen könnte man Nattokinase als unsere natürliche pflanzliche Quelle für Plasmin. Nattokinase ist das stärkste fibrinolytische Enzym von nahezu 200 Lebensmitteln. Nattokinase soll auch blutverdünnend wirken, und zwar wie folgt: Bei ihrer Verstoffwechslung entstehen zwei äusserst aktive Substanzen (Peptide), die dieser Tage wiederum einen spezifischen Stoff mit fibrinolytischen Wesenszüge einschalten. Dieser Stoff ist ein körpereigenes Enzym und heißt gewebespezifischer Plasminogenaktivator.
Die beiden Peptide sollen gleichfalls für die blutdrucksenkende Wirkung der Nattokinase zuständig sein, indem sie die Aktivität von Renin (Enzym aus den Nieren) und Angiotensin I (Hormon) drosseln. Bei beiden handelt es sich um zwei körpereigene Stoffe, die den Blutdruck heben können. Auf den Spiegel der Blutfette (Triglyceride und Cholesterin) haben weder die Nattokinase noch ihre Peptide eine Wirkung.
Nattokinase und Medikamente
Nimmt man längst ein Medikament zur Blutverdünnung bzw. zur Blutgerinnungshemmung ein, ist die Versuchung natürlich gross, dieses gegen die natürliche Alternative, Nattokinase, auszutauschen. Tun Sie es besser nicht selbständig. Fragen Sie hier Ihren Arzt oder Heilpraktiker, denn noch weiss man nicht, ob Nattokinase bei jedem Menschen wie gewünscht wirkt und welche Dosis für den Einzelnen die richtige wäre. Eine kombinierte Einnahme von Nattokinase mit blutverdünnenden Medikamenten ist nicht empfehlenswert, wenigstens nicht, wenn man beide in der üblichen Dosierung einnimmt, da es sonst zu einer zu starken Blutverdünnung mit inneren Blutungen kommen könnte:
Blutverdünnenden Medikamenten:
• •Phenprocoumon (z. B. Marcumar) oder Warfarin
• •Heparine
• •Clopidogrel
• •ASS
• •Rivaroxaban (Xarelto)
• •Dabigatranetexilat (Pradaxa)
• •Apixaban Eliquis
Denkbar wäre gewiss, das blutverdünnende Medikament in der Dosis zu verringern und mit kleinen Dosen Nattokinase einzusteigen. Ein solches Ein- bzw. Ausschleichen muss zugegeben ohne Frage mit dem Arzt besprochen werden. Ganz gleich welche Medikamente Sie regelmässig nehmen müssen, sprechen Sie die zusätzliche Einnahme von Nattokinase mit Ihrem Arzt ab!
Nattokinase online kaufen
Welche nattokinase kaufen Produkte sind gut? Gute Nattokinase-Produkte können nach den folgenden Kriterien ausgewählt werden:
• Hochwertige Kapseln enthalten meist 100 mg Nattokinase in einer Konzentration von 2.000 FU*
• Magensaftresistene Kapseln oder Kapseln aus Cellulose und nicht aus Gelatine
• keine Zusätze wie Magnesiumstearat
• frei von Sojarückständen
• Laborgeprüft auf Reinheit und Radioaktivität
• Herstellung ohne Gentechnik
*FU ist eine Einheit. Sie steht für Fibrinolytic Unit, womit die Stärke der Aktivität des jeweiligen Enzyms und somit auch der Nattokinase angegeben wird.
Nattokinase Einnehmen
Nattokinase ist besonders zur Vorbeugung attraktiv, wenn gewisse Risikofaktoren auf Herz-Kreislauf- und Gefäss-Erkrankungen hinweisen. Da hier zu jedem beliebigen Zeitpunkt gleichwohl eine unzureichende Durchblutung als Mitursache in Frage kommen könnte.
• Bluthochdruck
• Übergewicht
• Durchblutungsstörungen
• Krampfadern
• Hämorrhoiden
• beginnende Arteriosklerose
• Fibromyalgie
• dem chronischen Müdigkeitssyndrom
• Endometriose
• Myomen
• Muskelkrämpfen
Nattokinase kann dauerhaft oder kur weise oder gleichermaßen bloß, wenn notwendig eingenommen werden.