Die Familienaufstellungstherapie oder besser gesagt Familienaufstellungsarbeit (wie es richtig heißt) ist ein therapeutisches Verfahren, das in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts von einem Mann namens Bert Hellinger entwickelt wurde.
Heute gilt Hellinger als Vater der phänomenologischen Psychotherapie. Die phänomenologische Psychotherapie ist ein Ansatz, der aus der Beobachtung von Phänomenen entwickelt wurde, von Dingen, die ohne menschliches Zutun von selbst geschehen. Familienaufstellung Ab den 1930er Jahren begannen mehrere Therapeuten, darunter die Sozialarbeiterin Virginia Satyr und der Psychiater Jakob Moreno, den einzelnen Klienten im Kontext eines Familiensystems und nicht als isolierte Person zu sehen. Aus ihrer Arbeit entwickelte sich der systemische Ansatz der Psychotherapie.
Hellinger verliebte sich in diesen systemischen Ansatz, und indem er intensiv damit arbeitete, begann er, bestimmte wiederkehrende, uralte, verborgene „Ordnungen der Liebe“ zu beobachten, die in den Tiefen des Familienorganismus operieren, die zum Rückgrat der Familienaufstellungsarbeit wurden . (Wir werden diese Anordnungen nächste Woche ausführlich besprechen.)
Diese Arbeit hat mich schon früh in meiner Ausbildung zum Psychotherapeuten angezogen. Die meisten Modalitäten, die ich lernte, schienen eine gewisse Möglichkeit der Klientenmanipulation zu beinhalten; sie alle schienen Raum für Interpretationen durch den Therapeuten zu lassen, was bedeutete, dass der Klient nicht unbedingt die Wahrheit erfuhr. Ich war nur daran interessiert, Modalitäten zu finden, die mit der Wahrheit arbeiten, anstatt mit der Meinung des Therapeuten. Familienaufstellungsarbeit ist, wenn sie richtig gemacht wird, die einzige Methode, die gegen die bewussten oder unbewussten manipulativen Einflüsse des Therapeuten wasserdicht ist.
Klienten befinden sich bei der Arbeit mit einem Therapeuten in einer äußerst verwundbaren Position. Sie kommen zum Therapeuten und legen ihr Leben ein Stück weit in ihre Hände. Eine phänomenale Arbeit schließt jede Macht aus, die ich über meinen Klienten habe. Phänomenal arbeiten bedeutet, dass Sie mit dem arbeiten, was durch den Prozess selbst gezeigt wird, sichtbar für jeden Außenstehenden und nicht nur für den Therapeuten. Dieser Ansatz verlagert die Therapeut/Klienten-Dynamik vollständig auf die von Gleichgestellten und beobachtet gemeinsam einen sich entfaltenden Prozess.
Familienaufstellungen zeigen dies jedem, der zuschaut. Ich habe Ihnen im Titel dieses Artikels versprochen, dass ich die Fragen beantworten werde: Was ist Familienstellen?
Traditionell wurden Familienaufstellungen nur in Gruppen durchgeführt. Heutzutage gibt es viele Versionen des ursprünglichen Prozesses, da fast jeder Moderator seine oder ihre Weisheit und zusätzlichen Hintergrund hinzugefügt hat. Dies kann individuell und sogar telefonisch erfolgen. Ich habe meine eigene Art der Arbeit mit Einzelklienten mit Aufstellungen namens „Soul Motions“ entwickelt. Ich habe Gruppenaufstellungen gesehen, die sehr effektiv waren, und einige, die unwirksam waren. Ich habe auch Einzelaufstellungen gesehen, die sehr effektiv waren, und einige, die es nicht waren. Es hängt alles vom Können des Moderators und der Bereitschaft des Klienten ab, die Arbeit zu erledigen.
Ich werde den Prozess aus der Perspektive des Gruppensettings beschreiben. Der einzige Nachteil, den die Leute manchmal in der Gruppenarbeit sehen, ist, dass sie sich vor anderen "nackt" machen müssen, was sich unangenehm anfühlen kann. Aus therapeutischer Sicht kann es an und für sich heilend sein, sich vor anderen Menschen verletzlich zu machen, aber die Menschen sollten immer noch die Wahl haben, und ich respektiere persönliche Vorlieben.
So sieht eine Aufstellung aus, wenn sie in einer Gruppe durchgeführt wird. Nehmen wir an, es ist Ihre Konstellation.
Zu Beginn würden Sie und der Moderator, der die Aufstellung leitet, ein privates Gespräch führen, bevor sich die Gruppe tatsächlich trifft. Während dieses Gesprächs bittet der Moderator Sie, zu erzählen, was Ihre Probleme oder Blockaden sind.
Er oder sie fragt Sie auch, ob es in Ihrer Familie Tragödien, frühe Todesfälle, ungeborene Kinder, Straftaten usw. gibt, von denen Sie wissen. Nicht nur in Ihrer unmittelbaren Familie, sondern so weit zurück, wie Sie sich erinnern können. Der Moderator ist nicht so sehr daran interessiert, all die Geschichten persönlicher Dramen zu hören, die sich zwischen Familienmitgliedern abspielen, sondern nur wahre Fakten wie die Mutter Ihres Vaters starb, als er zwei Jahre alt war, oder Ihr Großvater wurde im Krieg getötet. Basierend auf den Informationen, die der Facilitator von Ihnen erhält, und basierend auf den Orden der Liebe, wird der Facilitator ein Gefühl dafür haben, welche Personen es vorteilhaft wäre, in Ihrer Aufstellung vertreten zu sein.
In der Regel wird die Arbeit jeweils nur mit einer Seite der Familie erledigt. Zum Beispiel würde ich nicht gleichzeitig mit der väterlichen Seite der Familie und mit der mütterlichen Seite arbeiten, oder, wenn Sie verheiratet sind, mit Ihrer Seite und der Ihres Mannes.
Es gibt mehrere Formen, die eine Konstellation annehmen kann. Einige Aufstellungen beziehen Ihre Familienmitglieder mit ein, einige könnten Teile von Ihnen selbst betreffen, andere beinhalten größere universelle Konzepte wie Sie und Gott oder Sie und das Leben. Wieder andere könnten Sie allein betreffen, aber zu unterschiedlichen Zeiten in Ihrem Leben. Und es gibt einige andere Formen, die ich hier nicht erwähne. Das Die traditionellsten Formen und meiner Meinung nach die tiefgreifendsten, besonders wenn Sie anfangen, sind die klassischen Familienaufstellungen. Nach dem, was ich gesehen und erlebt habe, ist die Familie unsere Wurzel, unsere Basis. Nachdem wir etwas Grundlagenarbeit geleistet haben, können wir uns erweitern und experimentieren und Einblicke in andere Aspekte von uns selbst gewinnen.
Nehmen wir an, das Problem, an dem Sie arbeiten möchten, ist die Heilung Ihres gebrochenen Herzens. Nehmen wir zum Beispiel an, ich bin Ihr Vermittler, und in unserem privaten Gespräch haben Sie mir gesagt, dass es mütterlicherseits keine Tragödien gibt, aber die Mutter Ihres Vaters starb, als Ihr Vater vier Jahre alt war. Ich kenne die Gründe dafür nicht und will es auch nicht wissen, anders als bei anderen Therapieformen.
Die anderen Gruppenteilnehmer wissen nichts über Sie. Sie wissen nur, was Sie angeben, ist Ihr Problem. Sie wissen, dass du daran arbeiten möchtest, dein gebrochenes Herz zu heilen.
Wenn eine Aufstellung „aufgebaut“ wird, versuchen wir immer, so klein wie möglich anzufangen. Nachdem Sie der Gruppe, die in der Regel aus 15-20 Personen besteht, Ihr Problem geschildert haben, erkundige ich mich bei Ihnen, wie es Ihnen geht. Wenn Sie bereit sind, sage ich Ihnen, wer in Ihrer Aufstellung vertreten sein muss. Wir brauchen jemanden, der Sie vertritt, jemanden, der Ihren Vater vertritt, und jemanden, der Ihre Mutter vertritt. In einer Aufstellung werden andere Personen aus der Gruppe gebeten, die Mitglieder Ihrer Familie oder die Teile, die in einer Aufstellung benötigt werden, zu vertreten. Ihre physischen Verwandten sind nicht wirklich im Raum.
Personen, die Ihre Familienmitglieder vertreten, werden Repräsentanten genannt, weil sie genau das tun – sie repräsentieren diese Personen oder Teile, anstatt sie wie in einem Rollenspiel zu spielen. Dies ist eine entscheidende Unterscheidung der Aufstellungsarbeit und der Grund, warum sie phänomenologisch ist. Wenn eine Person deine Mutter spielen würde, würde sie nach ihrer eigenen Interpretation handeln und höchstwahrscheinlich ihre Geschichte mit deiner vermischen. Wenn Menschen darstellen, werden sie im Gegensatz zum Spielen einfach gebeten, auf Phänomene zu achten, die in ihren Körpern und Seelen auftreten, was sehr wenig Raum für ihr Ego und ihre Geschichte lässt, sich zu engagieren.
Als nächstes wählen Sie die Personen in der Gruppe aus, die Sie und Ihre Familienmitglieder vertreten. Du stehst von deinem Stuhl auf und gehst intuitiv auf den zu, der sich für dich richtig anfühlt, deine Mutter oder deinen Vater. Du stehst vor ihnen, schaust ihnen in die Augen und fragst sie, ob sie bereit sind, deine Mutter, deinen Vater und dich zu vertreten. Wenn jemand zugestimmt hat, zu vertreten, wird er oder sie ebenfalls vom Stuhl aufstehen und in einem bestimmten Bereich warten, bis Sie alle Vertreter ausgewählt haben; sie stehen dann in einer reihe.
Ihr nächster Schritt besteht darin, die Repräsentanten in eine tatsächliche Konstellation einzufügen; deshalb erhielt das Werk seinen Namen, da eine Konstellation eine spezifische Organisation von Elementen ist. Zu Beginn platziert man alle Stellvertreter nacheinander an verschiedenen Stellen im Raum. Sie tun dies, indem Sie hinter jeden von ihnen treten, Ihre Augen schließen, sich an ihren Schultern festhalten und sich von Ihrem Körper intuitiv zu einem Ort führen lassen, der sich direkt im Raum anfühlt. Du könntest deinen Repräsentanten von außen nach innen stellen, deinen Vater von der anderen Seite wegsehend und deine Mutter zwischen euch beiden. Als nächstes nehmen Sie Platz, und alles, was Sie von diesem Zeitpunkt an tun müssen, ist, sich hinzusetzen und zu beobachten, was sich entfaltet.
Was dabei herauskommt, ist oft unglaublich, fast magisch und mit Worten nur sehr schwer zu beschreiben. Hier übernimmt das Phänomen die Oberhand und die Wahrheit über Ihr Problem wird am häufigsten enthüllt. Die „Fremden“, die Sie ausgewählt haben, um Ihre Familie zu repräsentieren, scheinen die Wahrheit Ihres Problems zu kennen, indem Sie sie einfach an bestimmten Orten und in bestimmten Beziehungen im Raum platzieren und fühlen, was physisch und emotional in ihnen vor sich geht.
Was Hellinger bei diesem Prozess immer wieder beobachtete, war, dass Krankheit in einem System entsteht, wenn die Liebe, die zwischen allen Mitgliedern natürlich fließen möchte, sei es innerhalb einer Familie und Organisation oder einer Person, nicht fließen kann.
Eine Aufstellung beginnt natürlicherweise mit dem Zustand, in dem die Liebe nicht fließt, und endet idealerweise in einem Zustand, in dem die Liebe zwischen den verschiedenen Elementen, Menschen und Familienmitgliedern wieder fließt. Dieser auferstandene Fluss in Konstellationsbegriffen wird Auflösung genannt. Grundsätzlich lässt sich sagen: Wenn die Liebe fließt, herrscht Frieden.
Alle unsere Themen sind im Wesentlichen eine Variation desselben Themas, ich habe keine Liebe und ich brauche Liebe.
Im Allgemeinen dauert eine Aufstellung vom Start bis zur Auflösung etwa 45 Minuten. Während dieser Zeit beobachtet der Kunde, wie sich seine Vertreter bewegen, was die Dynamik verändert; Sie werden auch bestimmte Dinge sagen und der Moderator wird sie anleiten, sich gegenseitig „heilende Sätze“ zu sagen. Oft fragt die Konstellation selbst nach Dingen, wie zum Beispiel Personen, die hinzugefügt oder entfernt werden. Veränderungen beginnen innerhalb des Klienten zu geschehen, indem man einfach beobachtet, was passiert, indem man genau auf das Phänomen achtet nicht.
Nehmen wir unser Beispiel von Ihrem Vater, der in eine bestimmte Richtung schaut und sich dort konzentrieren möchte. Als Beobachter ist eine vernünftige Frage zu stellen, was oder wen er anschaut, anstatt deine Mutter und dich anzusehen? Aufgrund dessen, was Sie mir vor der Aufstellung erzählt haben, weiß ich, dass Ihr Vater seine Mutter in jungen Jahren verloren hat. Systemaufstellung Ich werde einen Vertreter seiner Mutter hinzuziehen und sehen, ob er darauf reagiert. Der Repräsentant weiß nicht, wen ich ihm gegenüberstelle, weil Sie und ich vor dem Treffen mit der Gruppe gesprochen haben. Ein Szenario könnte sein, dass der Vertreter des Vaters angesichts des Vertreters der Mutter Ihres Vaters auf die Knie fällt und zu schluchzen beginnt.
Eine solche Bewegung ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Vater in der Lage sein muss, sich wieder mit seiner Mutter zu verbinden, die er immer noch vermisst, damit Sie eine Lösung finden können. Dieses Fehlen macht es deinem Vater unmöglich, dich anzusehen, oder mit anderen Worten, für dich da zu sein. Du wiederum hast dich dein ganzes Leben lang nach der Liebe deines Vaters gesehnt und sie nicht bekommen. Deine Seele, die um den Zustand der Seele deines Vaters wusste, brach dir das Herz. Der Schmerz, den Sie empfanden, war nicht nur der Schmerz der Sehnsucht nach der Liebe Ihres Vaters, sondern auch der Schmerz seines gebrochenen Herzens, verursacht durch seinen frühen Verlust.
In Ihren Beziehungen zu Ihren Intimpartnern haben Sie unbewusst nach der Liebe Ihres Vaters gesucht. Diese Sehnsucht spüren auch deine Geliebten unbewusst auf und stoßen sie energetisch weg, weil sie auf seelischer Ebene wissen, dass sie die Liebe deines Vaters niemals ersetzen können. In gewisser Weise ist das, was Sie unbewusst von ihnen verlangen, zu viel. Nur wenn du die Liebe deines Vaters von deinem Vater bekommst, bist du frei, die angemessene Art von Liebe von deinem Geliebten zu empfangen. Nur wenn Sie die Liebe Ihres Vaters erhalten, wird die Liebe, die Sie von einem Liebhaber erhalten, Ihr Herz befriedigen.