Über Angst als Emotionen, Angst als Gefühle, Angst als Ängste und Angst als Phobien
Obwohl Angst von Psychologen als Emotion eingestuft wurde, ist sie eine sehr grundlegende menschliche Emotion und kann fast als einfaches Gefühl betrachtet werden. Wenn Emotionen aus Gefühlen und körperlichen Reaktionen bestehen, dann wäre Angst die grundlegende Gefühlskomponente von Angst oder Phobien, wie in der Psychologie der Emotionen erklärt wurde. Ich bevorzuge die Verwendung von Angst als Gefühl und nicht als Emotion, und um dies zu erklären, ist es wichtig, in der Psychologie zwischen Gefühlen und Emotionen zu unterscheiden. Bis jetzt ist diese Unterscheidung verwischt und Psychologen unterscheiden nicht umfassend zwischen Gefühl und Emotion.
Emotionen sind komplexe mentale und physische Prozesse, da Emotionen Gefühle beinhalten, die mentale oder psychologische Komponenten sind, und körperliche Reaktionen, die physische Reaktionen sind. Somit ist das Fühlen ein wesentlicher Bestandteil der Emotion. Das einfache Gefühl ist rein psychologisch und beinhaltet keine körperlichen Reaktionen, und so kann Angst, die körperliche Reaktionen beinhalten kann oder nicht, sowohl ein Gefühl als auch eine Emotion sein. Die Angst vor einem Studenten im Prüfungszentrum würde beispielsweise von körperlichen Reaktionen wie Herzrasen oder Gesichtsrötung, erweiterten Depressionen Pupillen usw. begleitet sein. Obwohl Angst, die eine Gefühlskomponente sein könnte, sehr einfach und verallgemeinert sein kann und sogar ohne körperliche Reaktion unbewusst sein kann, wenn auch nicht so intensiv wie Angst, die notwendigerweise körperliche Reaktionen beinhaltet. So sind Sie vielleicht auf der Bühne und führen ein Theaterstück auf, spüren vielleicht keine körperliche Reaktion direkt und sind ruhig und normal, aber Sie können dennoch ein Gefühl der Angst wie in einer Art Unbehagen in sich tragen.
Angst könnte somit sowohl ein Gefühl als auch eine Emotion sein, doch wäre Angst als rein subjektive oder mentale Gefühlskomponente schwer zu erkennen, da sie nicht wie bei Angst als Emotion von sichtbaren oder spürbaren körperlichen Reaktionen begleitet wäre. Angst hingegen wird als eine ausgeprägte internalisierte Emotion angesehen, da sie intern aus einer wahrgenommenen Bedrohung entsteht und nicht aus Angst, die auf äußere Reize zurückzuführen ist. Angst könnte als eine externalisierte Emotion oder ein internalisiertes Gefühl definiert werden, das von körperlichen Reaktionen begleitet sein kann oder nicht, und Angst kann bewusst oder unbewusst sein.
Eine Psychologie der Angst würde Angst als Emotion und Angst als Gefühl unterscheiden, Angst als bewusst und Angst als unbewusst sowie Angst mit körperlichen Reaktionen und Angst ohne körperliche Reaktionen und Angst bei Angst und Angst bei Phobien. Es wäre wichtig zu verstehen, warum Angst auftritt und was die körperlichen Reaktionen sind, wenn Angst eine starke bewusste Emotion ist und wie sich dies von Angst als einem Gefühl unterscheidet, das möglicherweise keine körperlichen Reaktionen hat und bewusst sein könnte, aber wahrscheinlicher wäre unbewusst.
Angenommen, Sie haben eine unbewusste Angst vor alten, verfallenen Häusern und träumen wiederholt von Ereignissen in solchen Häusern, der Traum selbst könnte einige körperliche Reaktionen hervorrufen, aber es ist nicht offensichtlich, dass die Angst die körperliche Reaktion verursacht. In diesem Fall ist die Angst also einfach unbewusst und ein Gefühl, das sich in Träumen manifestiert und die Träume mit körperlichen Reaktionen und nicht mit der Angst verbunden sind. Angst ist hier also eher ein Gefühl als eine Emotion. Einige Psychologen würden jedoch argumentieren, dass diese „Angst“ einfach eine undefinierte Angst sein könnte, aber da die Psychologen auch die Ursache der Angst (oder Angst, wie sie sagen würden) identifizieren würden, die eine Angst vor Spukhäusern ist, ist dies immer noch eine externalisierte Angst und keine internalisierte Angst. Angst wird somit externalisiert, egal ob es sich um ein Gefühl oder eine Emotion handelt.
Die Unterscheidung zwischen Gefühlen und Emotionen ist wie der Versuch, zwischen Meteoroiden und Asteroiden im Weltraum zu unterscheiden, und die Unterscheidung würde eine sehr detaillierte Analyse der Schichten des Geistes erfordern. Zum jetzigen Zeitpunkt haben wir keine ausreichenden Rahmenbedingungen oder wissenschaftlichen Beweise, die diese Unterscheidung erleichtern würden. Moderne Bewusstseinsstudien haben sich auf dieses Gefühlsproblem konzentriert. Wie Thomas Nagel in seinem sehr berühmten Papier "Wie ist es, Bat zu sein?" dieses subjektive gefühl, 'wie es ist, zu sein' ist sehr wichtig. Beim Studium des Bewusstseins sind die subjektiven Aspekte von Emotionen alle wichtig, und obwohl Hardcore-Physiker, die glauben, dass unser Geist nichts anderes als neuronale Feuerungen ist, ignorieren würden, dass eine Emotion einen Gefühlsaspekt hat, haben Bewusstseinsstudien bewiesen, dass das Gefühl oder der subjektive Aspekt des Seins ist der Kern des Menschseins.
Obwohl das Thema die Psychologie der Angst ist, ist es wichtig zu verstehen, warum Angst auftritt und was die therapeutischen Richtungen für die Angst wären. Angst kann als allgemeines unbewusstes Gefühl von Unannehmlichkeit charakterisiert werden oder als komplexere Emotion wie Angst und externalisierte Angst sein. Angst können auch Phobien sein, bei denen es sich um anhaltende pathologische Ängste handelt, die auf bestimmte Objekte und Situationen gerichtet sind. Phobien Spinnen- oder Größenwahn sein und dies sind übertriebene oder extreme Formen der Angst mit heftigen körperlichen Reaktionen, die fast an paranoide Reaktionen grenzen. Angst könnte sich also als schwere Emotionen mit körperlichen Reaktionen zeigen und sich als Angst oder Phobie äußern, Angst könnte auch ein allgemeines Gefühl sein. Um zu verstehen, warum Angst entsteht, unterscheiden wir die Arten von Angst:
Angst als Emotionen - Angst, die von körperlichen Reaktionen begleitet wird, würde eine starke emotionale Reaktion auf eine Situation oder ein Objekt oder Ereignis bedeuten. Da das Angstgefühl verinnerlicht ist, würde Angst natürlich mit einem Gefühl oder einer subjektiven Komponente beginnen. Das bedeutet, dass die Person zuerst Angst vor der Situation „fühlt“ und dann darauf reagiert. Eine solche Angst, bei der sich das Individuum der Emotion bewusst ist und stark darauf reagiert, ist im Allgemeinen eine emotionale Reaktion, und diese Art von Angst manifestiert sich daher als starke Emotion.
Angst als Gefühl - Angst kann sich jedoch einfach als subjektives Gefühl, als Unbehagen oder als unbewusste Wahrnehmung einer Art von Gefahr oder Bedrohung manifestieren, die möglicherweise keine starken körperlichen Reaktionen hervorruft. Angst als Gefühl wird so in Träumen, Versprechern, Unachtsamkeiten etc. unbewusst freigesetzt.
Angst als Angst - Angst als Gefühl könnte auch die subjektive Grundlage von Angst sein, da verinnerlichte und sogar unerklärliche Angst ein allgemeines Angstgefühl hat. Angst beginnt also auch mit einer Angst, die jedoch weitgehend unbewusst, verinnerlicht und verallgemeinert sein kann. Aber Angst hat unterschiedliche körperliche Reaktionen, und so unterscheidet sich Angst von Angst als Gefühl.
Angst als Phobien - Angst als Phobien besteht aus einer anhaltenden pathologischen emotionalen Reaktion auf bestimmte Objekte oder Ereignisse. Der DepressionenUnterschied zwischen Angst und Phobie besteht darin, dass Phobien immer externalisiert werden, während Angst internalisiert wird und Angst wieder als Emotion externalisiert oder als Gefühl internalisiert wird, wäre sowohl Teil von Angst als auch von Phobien. Phobien sind jedoch keine Emotionen, sondern pathologische Reaktionen, die aus Angst als komplexe Emotion und Körperreaktion bestehen. Da Phobien Kompositionen von Emotionen und starken Reaktionen sind, werden die Reaktionen bei Phobien in übertriebener Form ausgedrückt, so dass Personen mit Phobien extrem reagieren würden und insbesondere aufgrund der extremen und unkontrollierbaren Körperreaktionen einen Zustand der Panik entwickeln könnten.
In der therapeutischen Behandlung der Psychologie wird es notwendig sein, den Ursprung der Angst zu verstehen, und dies könnte durch neurologische Studien und Studien über körperliche Reaktionen und psychische Zustände erfolgen. Angst als einfache Gefühle oder komplexe emotionale Reaktionen sollten in bestimmten Situationen identifiziert werden und ausgedehnte Angst könnte bei Angst und Phobie untersucht werden.
Dieser Aufsatz wurde erstmals im Oktober 2010 auf Futurehealth.org veröffentlicht
Reflexionen in der Psychologie - Teil I - von Saberi Roy (2009)